牛头梗♛狗狗喜欢户外散步，因此好每天带他一次出外散步，若狗狗运动量不足的话，容易引起消化不良、便秘、或皮肤病，由于体型缺乏调整，背线及四肢会生长异常，使姿势产生偏差。因此为维护狗狗的健康，应常带到户外散步，弥补平常运动的不足。

　　活动能加速度外周血配置，驱动新陈分解，增加食欲不佳，力量训练骨筋，提升键康。但是，当金毛活动量不足之处时，会使肌腱回缩，运行不灵活多变。抑制金毛活动书能的没想到将使它失去原气，脾气坏脾气不好，愈发周围神经质，简单乱吠及动不动就咬人。

　　牛头梗🅺的运动量因犬种而异，而运动量亦和狗狗的大小成正比。以理论而言，运动量应和速度成等比级数，例如速度为二倍，则运动量为四倍;若速度为三倍，则运动量为九倍。

　　故如把同一个钟头内的运作车速倍加，则运作用时只需15场分种。但类似优化算法不是都而论，因车速快易呈现弊害，即过慢又白白浪费用时;因而饲主应视小狗程度，采行符合的车速和运作量。

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